Beliebte Serien \u00fcber das Lesen von K\u00f6rpersprache, wie Lie to Me und The Mentalist, beruhen auf echter Forschung: Ein gro\u00dfer Teil dessen, was wir vermitteln, hat nichts mit den gew\u00e4hlten Worten zu tun. In einem Vorstellungsgespr\u00e4ch auf Englisch, bei dem Sie sich bereits stark auf Grammatik und Wortschatz konzentrieren, kann Ihr K\u00f6rper leise Dinge sagen, die Sie nie beabsichtigt haben. Hier erfahren Sie, worauf Sie achten sollten und wie Sie es korrigieren.<\/p>\n
Verwenden Sie beim Sprechen weite, offene Gesten. Die Arme vor sich zu halten, mit den Handfl\u00e4chen nach oben, ist ein gutes Beispiel daf\u00fcr und signalisiert, dass Sie aufrichtig sind und nichts zu verbergen haben. Verschr\u00e4nkte Arme wirken schnell abweisend, und die H\u00e4nde in den Taschen zu halten, kann Sie unsicher erscheinen lassen. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, nat\u00fcrlich zu gestikulieren, \u00fcben Sie vor einem Spiegel, Ihren Werdegang laut zu erkl\u00e4ren, und achten Sie darauf, was Ihre H\u00e4nde dabei tun.<\/p>\n
Die Art, wie Sie am Tisch beim Vorstellungsgespr\u00e4ch sitzen, verr\u00e4t der interviewenden Person etwas dar\u00fcber, wo Sie lieber w\u00e4ren, denn Ihre F\u00fc\u00dfe zeigen oft unbemerkt in die Richtung, in die Sie unbewusst gehen m\u00f6chten. Wenn Sie mit \u00fcbereinandergeschlagenen Beinen sitzen und Ihre F\u00fc\u00dfe zur T\u00fcr zeigen, kann das wirken, als wollten Sie der Situation entkommen. Dasselbe Muster zeigt sich h\u00e4ufig auch in Blicken zur T\u00fcr oder zur Uhr sowie in der Ausrichtung Ihrer Schultern.<\/p>\n
Der einfachste Weg, ein echtes L\u00e4cheln von einem gespielten zu unterscheiden, ist ein Blick auf die Augen. Ein gespieltes L\u00e4cheln nutzt nur die Muskeln der unteren Gesichtsh\u00e4lfte; ein echtes L\u00e4cheln aktiviert auch die Muskeln um die Augen. Probieren Sie es vor dem Spiegel: Verdecken Sie die untere Gesichtsh\u00e4lfte und erzwingen Sie ein L\u00e4cheln, die obere H\u00e4lfte bewegt sich kaum. Denken Sie nun an etwas, das Sie wirklich am\u00fcsiert, und beobachten Sie, wie sich Ihre Augen ver\u00e4ndern. Erfahrene Interviewerinnen und Interviewer wissen genau, worauf sie hier achten m\u00fcssen, weshalb ein echtes L\u00e4cheln mehr wert ist als ein einstudiertes.<\/p>\n
Wenn Sie w\u00e4hrend des Gespr\u00e4chs die Beine \u00fcbereinanderschlagen, bleiben Sie sich Ihrer F\u00fc\u00dfe bewusst. Mit dem Fu\u00df wippen oder ein Bein auf dem anderen schaukeln wirkt nerv\u00f6s. Interviewende suchen in der Regel nach jemandem, der selbstbewusst genug wirkt, um die Aufgabe zu bew\u00e4ltigen, ohne arrogant zu erscheinen, weshalb ruhige, stille Beine diese Balance unterst\u00fctzen.<\/p>\n
Bedenken Sie, dass der erste Eindruck in den ersten 7 bis 10 Sekunden eines Gespr\u00e4chs entsteht und dass etwa 55 % der Kommunikation \u00fcber K\u00f6rpersprache erfolgt, verglichen mit 38 % \u00fcber den Tonfall und nur 7 % \u00fcber die tats\u00e4chlich gew\u00e4hlten Worte. Wenn Sie nicht sicher sind, was Ihr K\u00f6rper den Interviewenden mitteilt, \u00fcben Sie vor dem Spiegel, bis sich die offene, selbstbewusste Haltung nat\u00fcrlich statt einstudiert anf\u00fchlt.<\/p>\n
Interviewende bewerten Bewerberinnen und Bewerber mindestens genauso stark, wenn nicht sogar st\u00e4rker, nach dem Gesamteindruck der Person wie nach den Qualifikationen auf dem Papier. Das bedeutet, dass die Arbeit, die Sie in einen \u00fcberzeugenden Lebenslauf<\/a> und ein starkes Anschreiben<\/a> stecken, durch ebenso viel Aufmerksamkeit f\u00fcr Ihren Auftritt im Raum erg\u00e4nzt werden sollte, egal ob dieser Raum physisch ist oder ein Videoanruf. Vermeiden Sie au\u00dferdem die gr\u00f6\u00dften Fehler im Vorstellungsgespr\u00e4ch<\/a>, die selbst gut vorbereitete Kandidatinnen und Kandidaten stolpern lassen.<\/p>\n In der Interview-Coaching-Praxis h\u00e4ufig zitierte Forschung legt nahe, dass etwa 55 % der Kommunikation \u00fcber K\u00f6rpersprache erfolgen, 38 % \u00fcber den Tonfall und nur 7 % \u00fcber die tats\u00e4chlich verwendeten Worte, weshalb nonverbale Signale in einem kurzen Gespr\u00e4ch so wichtig sind.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n Verschr\u00e4nkte Arme, in den Taschen versteckte H\u00e4nde, zum Ausgang zeigende F\u00fc\u00dfe, wippende oder zitternde Beine sowie h\u00e4ufige Blicke zur T\u00fcr oder zur Uhr signalisieren meist Unbehagen oder den Wunsch, zu gehen.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n Pr\u00fcfen Sie, ob sich die Muskeln um Ihre Augen mitbewegen, nicht nur der Mund. Ein echtes L\u00e4cheln ver\u00e4ndert das ganze obere Gesicht; ein gespieltes L\u00e4cheln l\u00e4sst die Augen meist unver\u00e4ndert.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n Ja. Eine offene Haltung, ruhiger Blickkontakt mit der Kamera und ruhige Handbewegungen kommen auch im Video deutlich r\u00fcber, und Interviewende achten genauso darauf wie bei einem pers\u00f6nlichen Gespr\u00e4ch.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n \u00dcben Sie echte Interviewsituationen, einschlie\u00dflich K\u00f6rpersprache und Vortragsweise, mit einer englischen Muttersprachlerin oder einem Muttersprachler.<\/p>\nEine kurze Checkliste vor dem Vorstellungsgespr\u00e4ch<\/h2>\n
\n
H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n
Wie viel der Kommunikation im Vorstellungsgespr\u00e4ch ist K\u00f6rpersprache?<\/summary>\n
Welche K\u00f6rpersprache signalisiert Nervosit\u00e4t in einem Vorstellungsgespr\u00e4ch?<\/summary>\n
Wie kann ich erkennen, ob mein L\u00e4cheln vor der Kamera oder pers\u00f6nlich echt wirkt?<\/summary>\n
Spielt K\u00f6rpersprache in Videointerviews genauso eine Rolle?<\/summary>\n
M\u00f6chten Sie selbstbewusst in Ihr n\u00e4chstes Vorstellungsgespr\u00e4ch gehen?<\/h3>\n