Des s\u00e9ries populaires sur le d\u00e9cryptage du langage corporel, comme Lie to Me ou The Mentalist, s’appuient sur de vraies recherches : une grande partie de ce que nous communiquons n’a rien \u00e0 voir avec les mots que nous choisissons. Lors d’un entretien d’embauche men\u00e9 en anglais, o\u00f9 vous \u00eates peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s concentr\u00e9 sur la grammaire et le vocabulaire, votre corps peut discr\u00e8tement dire des choses que vous n’aviez pas l’intention d’exprimer. Voici ce qu’il faut surveiller et comment le corriger.<\/p>\n
Quand vous parlez, utilisez des gestes larges et ouverts. Tenir vos bras devant vous avec les paumes vers le haut en est un bon exemple, et cela signale que vous \u00eates sinc\u00e8re et que vous n’avez rien \u00e0 cacher. Croiser les bras tend \u00e0 vous faire para\u00eetre sur la d\u00e9fensive, et garder les mains dans les poches peut vous faire para\u00eetre peu s\u00fbr de vous. Si vous n’avez pas l’habitude de gesticuler naturellement, entra\u00eenez-vous \u00e0 raconter votre parcours professionnel \u00e0 voix haute devant un miroir, en portant attention \u00e0 ce que font vos mains.<\/p>\n
La fa\u00e7on dont vous vous asseyez \u00e0 la table d’entretien en dit long \u00e0 l’intervieweur sur l’endroit o\u00f9 vous pr\u00e9f\u00e9reriez \u00eatre, car vos pieds pointent souvent, sans que vous vous en rendiez compte, dans la direction o\u00f9 vous voulez inconsciemment aller. Si vous \u00eates assis jambes crois\u00e9es avec les pieds tourn\u00e9s vers la porte, vous pouvez donner l’impression de vouloir fuir la situation. Le m\u00eame sch\u00e9ma se retrouve souvent dans les regards jet\u00e9s vers la porte ou une horloge, et dans l’orientation de vos \u00e9paules.<\/p>\n
Le moyen le plus simple de distinguer un sourire sinc\u00e8re d’un sourire forc\u00e9 est de regarder les yeux. Un sourire forc\u00e9 n’utilise que les muscles du bas du visage ; un sourire sinc\u00e8re mobilise aussi les muscles autour des yeux. Essayez devant un miroir : cachez le bas de votre visage et forcez un sourire, le haut du visage bougera \u00e0 peine. Maintenant pensez \u00e0 quelque chose qui vous amuse vraiment, et observez comment vos yeux changent. Les intervieweurs exp\u00e9riment\u00e9s savent exactement quoi chercher ici, donc un sourire sinc\u00e8re vaut bien plus qu’un sourire r\u00e9p\u00e9t\u00e9 \u00e0 l’avance.<\/p>\n
Si vous croisez les jambes pendant l’entretien, restez attentif \u00e0 vos pieds. Secouer un pied ou faire rebondir une jambe sur l’autre se lit comme de la nervosit\u00e9. Les intervieweurs recherchent en g\u00e9n\u00e9ral quelqu’un qui para\u00eet suffisamment confiant pour faire le travail sans sembler arrogant, et des jambes calmes et immobiles aident \u00e0 trouver cet \u00e9quilibre.<\/p>\n
Gardez \u00e0 l’esprit que les premi\u00e8res impressions se forment dans les 7 \u00e0 10 premi\u00e8res secondes d’un entretien, et qu’environ 55 % de la communication passe par le langage corporel, contre 38 % par le ton de la voix et seulement 7 % par les mots r\u00e9ellement choisis. Si vous n’\u00eates pas s\u00fbr de ce que votre corps communique aux intervieweurs, entra\u00eenez-vous devant un miroir jusqu’\u00e0 ce que la posture ouverte et confiante devienne naturelle plut\u00f4t qu’artificielle.<\/p>\n
Les intervieweurs jugent les candidats sur l’impression g\u00e9n\u00e9rale qu’ils d\u00e9gagent au moins autant, sinon plus, que sur leurs qualifications sur papier. Cela signifie que le travail investi dans votre CV et votre lettre de motivation m\u00e9rite d’\u00eatre accompagn\u00e9 d’une attention \u00e9quivalente \u00e0 la fa\u00e7on dont vous vous pr\u00e9sentez dans la pi\u00e8ce, que cette pi\u00e8ce soit physique ou lors d’un appel vid\u00e9o. Pensez aussi \u00e0 soigner un CV qui se d\u00e9marque<\/a>, une lettre de motivation percutante<\/a>, et \u00e0 \u00e9viter les faux pas classiques en entretien<\/a>.<\/p>\n Entra\u00eenez-vous sur de vraies mises en situation d’entretien, y compris le langage corporel et la pr\u00e9sentation, avec un professeur d’anglais natif.<\/p>\nUne checklist rapide avant l’entretien<\/h2>\n
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Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n
Quelle part de la communication lors d’un entretien d’embauche rel\u00e8ve du langage corporel ?<\/summary>\n
Quel langage corporel signale la nervosit\u00e9 lors d’un entretien ?<\/summary>\n
Comment savoir si mon sourire para\u00eet sinc\u00e8re \u00e0 la cam\u00e9ra ou en personne ?<\/summary>\n
Le langage corporel compte-t-il autant lors d’un entretien vid\u00e9o ?<\/summary>\n
Envie d’aborder votre prochain entretien avec confiance ?<\/h3>\n