Demain, je commence!
Je dois m’améliorer en anglais!
Il faut absolument que je prenne des cours d’anglais!
Comme j’aimerais parler anglais couramment!
Qui n’a pas au moins une fois prononcé ces mots? Qui n’a pas remis à un éternel lendemain des actions concrètes pour apprendre l’anglais?
La solution pour apprendre l’anglais
Il y a pourtant une solution simple pour éviter ces faux-pas et aller dans la bonne direction: la routine. On ne parle pas de la routine par laquelle on se laisse dépasser (métro-boulot-dodo). Au contraire, cette routine est celle qui vous permet de prendre le dessus sur le temps et d’optimiser vos activités.
Décidez et agissez
Si vous avez déterminé que l’apprentissage de l’anglais est votre priorité du moment, prenez votre planning et bloquez du temps pour vous donner les moyens d’atteindre vos objectifs.
Une fois que vous avez pris l’habitude de travailler votre anglais, que ce soit seul ou avec un professeur particulier, vous mettrez en place un cercle vertueux et vous vous améliorerez en anglais.
Si vous décidez par exemple de prendre 2 cours d’anglais par semaine, tenez-vous y. Prendre des décisions concrètes vous permettra de libérer votre esprit pour autre chose. Le seul bémol auquel il faut faire attention est de pas mettre la barre trop haut. En effet, si par exemple vous vous dites que vous allez prendre un cours d’anglais tous les jours et qu’au bout de 3 jours vous vous essoufflez, c’est dommage et les résultats sont contre-productifs. Il vaut mieux se fixer des objectifs moins ambitieux et les tenir sur le long terme plutôt que de se forcer à suivre un rythme inadapté qui ne tiendra pas longtemps.
Les fruits de votre travail ne tarderont pas
D’après notre expérience, il faut entre 3 et 6 semaines pour que nos bonnes résolutions soient ancrées dans notre routine. En plus, en une dizaine de séances, on commence à sentir les résultats de nos efforts.
Consacrez de préférence un temps fixe pour étudier l’anglais, un jour et une heure fixe et trouvez le moment idéal pour vous. Cela peut être le matin avant d’aller au travail, à la pause-déjeuner, le soir, le week-end, peu importe. L’important c’est de trouver son équilibre et d’avancer.
Pour en savoir plus: http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/sommeil-couple-alimentation-pourquoi-la-routine-est-indispensable-a-votre-bonheur-210417-131907
