Recientemente, han salido a la luz algunos programas de televisión que usan el lenguaje corporal para determinar lo que realmente piensan las personas: son series como Miénteme o El Mentalista. Debido a mi interés por la psicología, disfruto aprendiendo más con programas como estos, que normalmente se basan en estudios reales.
Lenguaje corporal y entrevistas de trabajo
Aquí tienes algunos puntos que puedes encontrar en todos estos programas (que a su vez se encuentran verificados en otras fuentes), y que te ayudarán a proyectarte a ti mismo/a como una persona honesta, genuina y dedicada en tu entrevista de trabajo.
Gestos abiertos
Cuando hables, usa gestos amplios y abiertos para mostrar que eres una persona genuina y sin nada que esconder. Sostener los brazos abiertos con las palmas hacia arriba es un buen ejemplo. Cruzar los brazos, por el contrario, hará parecer que estás a la defensiva, mientras que las manos en los bolsillos te harán parecer desconfiado.
Los pies primero
La forma en que tomas asiento en la entrevista le dirá al entrevistador ciertas cosas sobre dónde te gustaría encontrarte, ya que tu subconsciente dirigirá a menudo tus pies en la dirección dónde quieres ir. Así qué, si te sientas con las piernas cruzadas y con tu pie apuntando hacia la puerta, transmitirás una imagen de incomodidad. Es decir, parecerá que quieres escapar de la situación. Lo mismo es a menudo cierto cuándo tus ojos miran de vez en cuando hacia la puerta (o hacia un reloj). Puedes aplicar estos consejos también a la dirección de tus hombros.
Sonríe con la mirada
La forma más fácil de averiguar si alguien te sonríe de forma genuina es mirar a sus ojos. Cuando ofreces una sonrisa falsa, pones en movimiento todos los músculos de la parte inferior de tu rostro, pero tus ojos no sonríen. Intenta lo siguiente frente al espejo: cubre la parte baja de tu rostro y sonríe de forma falsa. La parte superior de tu cara no cambiará. Ahora piensa en algo que te divierta y verás como tus ojos sonríen de forma genuina.
Los entrevistadores más experimentados sabrán buscar una auténtica sonrisa en tus ojos.
Piernas nerviosas
Si sueles cruzar tus piernas durante la entrevista, mantente alerta con respecto a tus pies. Si mueves el pie de forma nerviosa o balanceas una pierna encima de la otra, parecerás nervioso. Los entrevistadores generalmente buscan alguien con confianza, que pueda hacer su trabajo sin resultar arrogante.
Por qué tu lenguaje corporal es importante en las entrevistas de trabajo
Recuerda que las primeras impresiones se llevan a cabo en los primeros 7 a 10 segundos de una entrevista, y que el 55% de la comunicación se produce por lenguaje por corporal, el 38% a través del tono de tu voz y tan sólo el 7% a través de las palabras que escoges. Por lo tanto, si no estás seguro de lo que tu cuerpo dice a tus entrevistadores, practica frente al espejo.
Si has estado siguiendo este blog, quizá ya hayas aprendido a escribir un currículum destacable o una buena carta de presentación. En cualquier caso, asegúrate de que tu trabajo duro no termina desechándose. Los entrevistadores elegirán a los candidatos basándose en sus sensaciones con respecto a la persona, aún más que con respecto a sus cualificaciones o títulos. Lee más sobre qué cosas debes evitar en tu entrevista de trabajo en Top 6 comportamientos a evitar en una entrevista.
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